ちょっとぽっちゃり気味の男性が1日200回の腕立て伏せを30日間続けてみたチャレンジ動画…最初のころは休み休みだったけど、9日目くらいで筋肉がついて来たみたいで、最後なんて腕立てだけでは負荷が足りないくらいになってるね…1か月でここまで筋肉が付くのね…これはライザップ行かなくていいぞ…(´・ω・`)…。
【動画】1日200回の腕立て伏せを1か月間した結果驚愕の体に…
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ちょっとぽっちゃり気味の男性が1日200回の腕立て伏せを30日間続けてみたチャレンジ動画…最初のころは休み休みだったけど、9日目くらいで筋肉がついて来たみたいで、最後なんて腕立てだけでは負荷が足りないくらいになってるね…1か月でここまで筋肉が付くのね…これはライザップ行かなくていいぞ…(´・ω・`)…。