貧乏レシピ
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その7(完)】
卵以外は豚バラ（細切れ）はどうだろう。
特売買いだめしておいて冷凍で保存。
解凍する分だけ切り出しておいて、豚汁、焼きそばや即席チャーハンの具、カレー、野菜炒め、焼肉（笑）などなど。（玉）ねぎ、人参、大根、ごぼう、もやし、ピーマン、キャベツ適量常備でバリエーションも栄養も豊富、調理簡単。
でもわりと当たり前か。
俺ら自炊貧民の味方、豚バラマンセー！！マンセー！！
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特売買いだめしておいて冷凍で保存。
解凍する分だけ切り出しておいて、豚汁、焼きそばや即席チャーハンの具、カレー、野菜炒め、焼肉（笑）などなど。（玉）ねぎ、人参、大根、ごぼう、もやし、ピーマン、キャベツ適量常備でバリエーションも栄養も豊富、調理簡単。
でもわりと当たり前か。
俺ら自炊貧民の味方、豚バラマンセー！！マンセー！！
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その6】
753: 名無しさん 01/09/10 09:59
たまねぎスライスに鰹節と醤油、好みで味の素をちょっとかける。
ご飯の友に。
ご飯の友に。
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その5】
ビンボー生活してた時の主食、米→パスタ→小麦粉って感じだった。
米喰ってるうちはまだ贅沢だった（w。
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米喰ってるうちはまだ贅沢だった（w。
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その4】
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その3】
最低限お好み焼きの味がするモノの作り方教えれ。
卵と小麦粉とキャベツはある。あと何があるといい？肉やイカは却下。
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卵と小麦粉とキャベツはある。あと何があるといい？肉やイカは却下。
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その2】
ごはんを砂糖と醤油でたいて佃煮をつくる。
それをおかずにごはんを食う。
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それをおかずにごはんを食う。
【貧乏ﾚｼﾋﾟ】食費一日300～500円で過ごすには？【その1】
主に食費の節約術、ビンボーレシピまとめ。なにげに栄養面のことも考えられています。食材、外食チェーンのメニュー価格は、日本経済が不況・デフレスパイラルに陥っていた2001年当時の価格です。
1: 名無しさん 2001/05/20(日) 08:31
金欠の時なんかに安上がりで済ましたいのでみんなの情報を求む。
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